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晩酌大好きな母、すっとぼけた娘との日常を記録中!
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さて気になっていた本

“続 体脂肪計タニタの社員食堂”読みましたよ

やせる仕組みやら、ダイエット講座やら、この本の見方

そして調理のコツ…


ん~~やっぱり調味料は「はかる!」だそうです…やばし…

レシピを見ても「こりゃ大変だわぁ~」なんていうのはないし

とにかく母にとっての最大の難関は「はかる!」


「はかる!」なんてぇのは

…したことないっす…


でもこの際なんでやってみるかぁ~な~んて

(本買ったんだからやれよ!って話です)

娘には

「まじでかぁ~と言われました

薄味はなんとか(泣く泣く)承知してくれたものの

脂身や鶏肉の皮を取って調理するのは

「お願いだからやめて…と泣きが入りました

まぁ~しゃ~ないですね

ばれないように減らしていきます



今日の夕飯~~

タニタをちょっと意識して

・手羽先の(油落しての)オリーブオイル焼き

・大根とキュウリの酢の物

・ほうれん草の白和え

・なめこと玉ねぎのお味噌汁

IMG_0827.jpg

娘が意外に喜んで食べてました

IMG_0826.jpg

いつもなら名古屋手羽先にして食べるんだけど

(甘辛だれのコショウの利いたヤツね)

薄味だったのに、これがねぇ~おいしかった(笑)

よかったねぇ…



今日の報告

娘 … 身長165cm 体重55kg(知らぬ間に3kg増量)

   スラーッとしてるけど足がパンパンです


母 … 身長159cm 体重54kg(知りつつも5kg増量)

   シラーッとした顔で酒飲んでます


あのさぁ~~タニタさんってあれだねぇ~

 体に優しいんだねぇ~~



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