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ちぇ

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晩酌大好きな母、すっとぼけた娘との日常を記録中!
目標は娘の大学受験?
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バ━━━ヾ(o'∀`o)ノ━━━ンチャ!






突然ですが… 

母はほんとに運動不足です 

ずーっと運動してきたくせに、今は全然



で、近頃 足の筋肉も落ち… (特に太もも 

ダルダル…ぶよぶよ…






(*´-д-)フゥ-3





娘も相方も人の足で遊ぶんだ…

ブルブル揺らしたり、伸ばしたり 





で、ついに気になってたヤツを買った

買っちゃった~~ 





マジか…そんなんで瘦せないぞ… 

物に頼るのか… 




いいです

なんとでも言ってください





ちょっとの努力で…

なんとか…




体脂肪が平均2.5g減少 らしい…





リーボックイージートーン






ワチョ――ヽ(・∀・)ノ――イ♪ 
IMG_2798.jpg

このボールが決め手なんだってぇ~  

IMG_2799.jpg




娘のおやつ

大学芋を作って~

IMG_2786.jpg





さ~ウォーキングにおでかけよぉ~~ 





ィェ━━v(o´∀`o)v━━ィッ








もう秋ね~~コスモスもきれい

IMG_2795.jpg






Σ(;゚ω゚)ハッ!!…


なんか…いろんなとこ…痛いわ

はってる…

き・き・効いてる… ??







開始から30分…

(*´Д`)/ヽァ/ヽァ・・   ← 歩いてるだけよ 







さっきから超気になるんですけど~~

ジャンボタニシ


IMG_2796.jpg






45分経過…





チ───(´゚ェ゚`)───ン



かえろ…







いや…よく頑張ったよね…今日はね…

明日からは仕事で履いてみよーーっと 







大学芋おいし~~~い 


(´>∀<`)ゝ))エヘヘ







あのさぁ~~

みんなだって形から入ったりすんでしょ~

ね~ね~するよね~~
 







三日坊主だと思う人は押さないで下さい
注)毎日はしませんよ…絶対

ジィ~('ェ')…うそです押して下さい(涙




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コメント:

お邪魔します!

ワチョー!かっちょい~♪
近頃テレビCMしてる靴だね★
い~な~♪(人´∀`)

コン ヾ(oゝд・o)ゞ チワ
あるある!私も形から派~ ・・・しかも続かない。
近くの川沿いを毎日歩くと決めて つづいたのは4か月・・・(汗)
それなりの格好をするためにウォーキング用の
スパッツみたいなのとかも買ったのに家族からは 
またか(-`ェ´-怒)・・・と呆れられてる。
よし!私もちぇちゃんと同じ靴を買ってがんばろう!(´p・ω・q`)
・・・きっと家族に止められると思うけど・・・。
(`-д-;)ゞ

(o´ノωノ`o)こんにち・・ヽ(o´・∀・`o)ノわぁ♪

あたしも~~!かたち派 (笑)。
とりあえず~モイベーション(´∀`∩)↑age↑なきゃ…
重い~お尻は~ Σ(`艸´;)ハッ!! 腰は~上がりません(笑)。

あたしも~ その靴!!欲しい。。。
2.5%は~ そそられるなぁぁ ( '艸`*)。
息子に~内緒で!買おうかなぁ???

ちぇさん。。。。 
大学芋で・・・ウオーキングの成果が~∑(O_O;)。

あたしもです。
形からです。
Shape up シューズ買いました。
二足目です。
効果があるのかわからないけど、
怖くてやめられません・・・

えっ
なに?
詳しく 教えてくださいッ!
これを履いて歩くと 痩せるの?
私 一応 雨が降らない限り 一日2時間弱歩いてますよ
もう 1年以上続いてるけど 1グラムも痩せませんよッ!

歩き心地は どうなんですか?
私 ほら 年寄りだから
いくら痩せるからと言っても 不安定なのは駄目だわ
転ぶから・・・

マスターへ❤

> お邪魔します!
 こんばんは!(。・▽・)ノありがと~♪
 体の調子はどうでしょうか?

> ワチョー!かっちょい~♪
> 近頃テレビCMしてる靴だね★
> い~な~♪(人´∀`)
 そうなのそうなのCMしてるやつだよ(*>∀<)
 ほんとは1つ前のが40%OFFだったから
 そっちがよかったんだけどねぇ~(笑
 サイズがなかったのよ…(─_─)
 それでも10%OFFだったからまぁいいかww
 ていうか…結果ださないとねぇww

コトリ♪ちゃんへ

> コン ヾ(oゝд・o)ゞ チワ
> あるある!私も形から派~ ・・・しかも続かない。
> 近くの川沿いを毎日歩くと決めて つづいたのは4か月・・・(汗)
 コ━━ヾ(๑◕∀◕๑)/━━ンチャ♫♬♫
 すごーい…4ヶ月もやったんだ…(─_─)
> それなりの格好をするためにウォーキング用の
> スパッツみたいなのとかも買ったのに家族からは 
> またか(-`ェ´-怒)・・・と呆れられてる。
> よし!私もちぇちゃんと同じ靴を買ってがんばろう!(´p・ω・q`)
> ・・・きっと家族に止められると思うけど・・・。
> (`-д-;)ゞ
 アタシもウェア欲しいよぉ~~❤
 同じ靴買って歩く??でもさぁ~その頃すでにしてなかったらどうしよう
 あ~みんなすぐ忘れてくれるかなぁ…(@´゚艸`)ウフウフ

だんごちゃんへ❤

> (o´ノωノ`o)こんにち・・ヽ(o´・∀・`o)ノわぁ♪
 コ━━ヾ(๑◕∀◕๑)/━━ンチャ♫♬♫
 ありまとさんでぇ~す♪
> あたしも~~!かたち派 (笑)。
> とりあえず~モイベーション(´∀`∩)↑age↑なきゃ…
> 重い~お尻は~ Σ(`艸´;)ハッ!! 腰は~上がりません(笑)。
 そうなんだよねぇ…次のお休みが問題だわ…
 平日は夜になっちゃうからさぁ~怖いじゃん
 暗いとこだと年齢わかんないからさぁ~くるかもでしょ~
 (o'ω'o)?こない??

> あたしも~ その靴!!欲しい。。。
> 2.5%は~ そそられるなぁぁ ( '艸`*)。
> 息子に~内緒で!買おうかなぁ???
 ナイショで買っても絶対話したくなるでしょwww
 アタシなんか絶対無理やわ~

> ちぇさん。。。。 
> 大学芋で・・・ウオーキングの成果が~∑(O_O;)。
 いいとこ気づいた…みんな気づいてるかww
 汗かいたぁ~っていいながらモグモグ食べてたからね(笑
 ビール我慢しただけゆるしてやってww

ぐるこちゃんへ❤

> あたしもです。
> 形からです。
> Shape up シューズ買いました。
> 二足目です。
> 効果があるのかわからないけど、
> 怖くてやめられません・・・
 (∩´∀`)∩オォ♪
 ぐるこちゃん…コメントありがとうさんです❤
 形は大切だよねぇ~
 って…2足目…すごい
 やっぱり根気のある人ってすごいなぁ~
 しかもアタシは休みの日だけだしなぁ~
 靴が無駄にならないように頑張りますぅ(*・ω・)*_ _))ペコリン

サボテンさんへ❤

> えっ
> なに?
> 詳しく 教えてくださいッ!
> これを履いて歩くと 痩せるの?
> 私 一応 雨が降らない限り 一日2時間弱歩いてますよ
> もう 1年以上続いてるけど 1グラムも痩せませんよッ!
 落ち着いて~~笑
 米国アリゾナ州立大学で一定期間エクササイズテストを実施、
 運動によるカロリー消費で体脂肪が平均2.5%減少する事が実証された らしい
 Wikipedia に色々かいてあったよぉ

> 歩き心地は どうなんですか?
> 私 ほら 年寄りだから
> いくら痩せるからと言っても 不安定なのは駄目だわ
> 転ぶから・・・
 言うほど不安定な感じはしないですよぉ
 ただ、クチコミを見ると雨の日とかは滑りやすいみたい
 アタシが思うに…普通の靴の時と違うところが痛くなる
 使ってない筋肉が使われる感じだよ
 何いってるんですか!2時間も歩ける人を年寄りとはいいません(笑

こんばんは~

ヒモが外れてるのが気になる、ホラもぐらってば潔癖だからw
真剣に取り組んでる人はきっとジャンボタニシとか気にならないよ(笑
大股で歩くといいらしいよ~

あっははは ヽ(゚∀゚)ノ
こーれー
これに近いやつーーー 持ってるーー(笑)
確か、以前記事にも書きました(笑)
でも、履き方が悪かったのか、かかとが破れて・・・
結果が出る前に、ゴミ箱へ行きそうな予感・・・

・・・・・え?
この情報いらなかった??
個人の使用効果ですからね(笑)
モチベーションを上げるってことが大切なのだ、きっと!!

私、今更レッグマジックがほしいなーって思うけど、
あれ・・・どうなんでしょう? うるさいって言うのはちらほら・・

コスモスに癒されましたよーー❤

もぐらさんへ☆

> ヒモが外れてるのが気になる、ホラもぐらってば潔癖だからw
> 真剣に取り組んでる人はきっとジャンボタニシとか気にならないよ(笑
> 大股で歩くといいらしいよ~
 オハヨ━━(。☉౪ ⊙。)ノ゙━━ゥ!!  
 えぇ~~潔癖なのぉ…う~ん……
 ジィ~('ェ')… 
 
 ジャンボタニシが行くとこ行くとこにいるのよ!大量に!
 ずーっとタニシ見ながらあるいてたわぁ~
 歩いてるときに超大股のおじいちゃんに抜かれた…
 大股にしたら股が死ぬ…

こぶぅちゃんへ❤

> あっははは ヽ(゚∀゚)ノ
> こーれー
> これに近いやつーーー 持ってるーー(笑)
> 確か、以前記事にも書きました(笑)
> でも、履き方が悪かったのか、かかとが破れて・・・
> 結果が出る前に、ゴミ箱へ行きそうな予感・・・
 オハヨ━━(。☉౪ ⊙。)ノ゙━━ゥ!!  
 …これからのアタシに…
 いい情報ありがとうございますだ

> ・・・・・え?
> この情報いらなかった??
> 個人の使用効果ですからね(笑)
> モチベーションを上げるってことが大切なのだ、きっと!!
 上がったモチベージョンがよけいに上がったわよ
 第二のこぶぅちゃんにならないよう頑張るわ!

> 私、今更レッグマジックがほしいなーって思うけど、
> あれ・・・どうなんでしょう? うるさいって言うのはちらほら・・
 あ~~あれもほすい…ドンキだとやすいんだよねぇ~
 全身がブルブル震えるヤツ前に買ったときはうるさいし
 ブルブルで気持悪くなって、結局捨てたわ~高かったのに(─_─)

> コスモスに癒されましたよーー❤
 アタシもシーサーとこぶぅちゃんに癒されてるわよ~❤

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